Przejdź do głównej treści Szukaj
Kapr v páře s koprovou zálivkou

Kapr v páře s koprovou zálivkou
4.6 14 ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
2 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 3 stroužky česneku
  • 4 polévkové lžíce oleje
  • 1 ½ čajové lžičky soli plus extra na osolení řepy
  • 1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • ¼ čajové lžičky pepře, mletého
  • 1 čajová lžička dijonské hořčice
  • 2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
  • 400 gramů brambor na plátky
  • 150 gramů červené řepy na plátky
  • 350 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 51.2 g
Kalorie 3697 kJ / 883 kcal
Tłuszcz 41.4 g
Błonnik 6.7 g
Węglowodany 72.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menu pro každý den 75 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kapr na modro

1.0(1)

55 Min

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

4.2(10)

55 Min

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9(10)

1 Std.

Kapr ve vinné páře

4.0(2)

45 Min

Houbové rizoto

4.4(168)

40 Min

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

4.7(125)

55 Min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

4.0(1)

50 Min

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

3.0(3)

1 Std. 15 Min

Pečená dýně plněná mletým masem

4.3(17)

1 Std. 30 Min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

4.3(18)

45 Min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

4.7(119)

30 Min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

4.2(17)

1 Std. 5 Min