Kapr v páře s koprovou zálivkou

Kapr v páře s koprovou zálivkou

4.6 14 rating

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

2 porce

Składniki

3 stroužky česneku
4 polévkové lžíce oleje
1 ½ čajové lžičky soli plus extra na osolení řepy
1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
150 gramů bílého jogurtu
¼ čajové lžičky pepře, mletého
1 čajová lžička dijonské hořčice
2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
400 gramů brambor na plátky
150 gramů červené řepy na plátky
350 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 51.2 g

Kalorie 3697 kJ / 883 kcal

Tłuszcz 41.4 g

Błonnik 6.7 g

Węglowodany 72.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menu pro každý den 75 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Treska s kroupotem

Treska s kroupotem

50 min

Kapr ve vinné páře

Kapr ve vinné páře

45 min

Treska s citrusovým máslem

Treska s citrusovým máslem

50 min

Losos s fenyklovým salátem s jablky

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1 godz. 20 min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 min

Losos s kokosovým chilli přelivem

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1 godz. 5 min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 min

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1 godz. 10 min

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55 min

Moravské zelí

Moravské zelí

25 min

Restovaná zelenina (pak choi)

Restovaná zelenina (pak choi)

10 min