Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

8 porcí

Składniki

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Sód 89.3 mg

Białko 16.3 g

Kalorie 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 51.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Moučníky 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Ovesné muffiny s meruňkami

40 min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 min

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1 godz. 15 min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 godz. 30 min

Ořechové košíčky bez mouky a cukru

30 min

Ovesné sušenky se zázvorem

50 min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 min

Rýžový koláč á la pizza

1 godz. 30 min

Čokoládový RAW dort s banány

1 godz. 20 min

Veganské brownies s batáty

1 godz.

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 min

Kynutá bábovka s ořechy (bez cukru)

2 godz.