Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

8 porcí

Składniki

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Sód 89.3 mg

Białko 16.3 g

Kalorie 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 51.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Moučníky 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Salát detox

10 min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 min

Kroupy se žampióny

55 min

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1 godz. 15 min

Dýňové noky (bez lepku)

50 min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55 min

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1 godz. 20 min

Marinovaný losos s fazolkami

1 godz. 10 min

Pstruh se zelenou čočkou

35 min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 min

Ovocný pohár s jogurtem

25 min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 godz. 5 min