Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů švestek, čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
- ½ čajové lžičky skořice, mleté
- ½ čajové lžičky zázvoru, mletého
- 300 gramů sušených švestek
- 50 gramů oleje
- 1 špetka soli
- 150 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 400 gramů ovesných vloček, bez lepku
- 150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
- 100 gramů lněného semínka
- Wartości odżywcze
- na 1400 gramů
- Kalorie
- 22801.3 kJ / 5446 kcal
- Białko
- 135.4 g
- Węglowodany
- 668.7 g
- Tłuszcz
- 294.8 g
- Błonnik
- 125.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou
40 min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 min
Čokoládovo-třešňová granola
1 godz. 45 min
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Špenátový koláč
1h 10min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1 Std. 50 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min