Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.3 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

9 kusů

Składniki

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Sód 66.2 mg

Białko 4 g

Kalorie 724.8 kJ / 173.2 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Veganské pečení 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kari ze špičatého zelí

35 min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 min

Podzimní celerový salát

15 min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30 min

Rajčata plněná pohankou

1 godz.

Cuketovo-mátový salát

10 min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55 min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1 godz.

Bramborové curry s květákem

1 godz. 10 min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 godz. 20 min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 godz.