Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 66.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 godz.
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30 min
Veganská pěna s banány a avokádem
1 godz. 10 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Kakaový chia puding
35 min
Bramborový chléb (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 Min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30 min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 min
Veganské máslo
2 godz.
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min