Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 3 větvičky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 1 stroužek česneku
- 10 lístků čerstvé máty
- 100 gramů olivového oleje, plus na pokapání dýně
- 1 čajová lžička tahini
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
- 70 gramů neperlivé minerální vody
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 605 kJ / 144 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 8.1 g
- Tłuszcz
- 13.2 g
- Błonnik
- 2.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Kokosové máslo
5min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min
Veganské máslo
2 Std.
Citrónové hummusové noky
Brak ocen
Hummus z červené řepy
10 min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Brak ocen
Kaštanový koláč
50min
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Majonéza z červené čočky
11h 15 min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10min
Hummus
5min