Urządzenia i Akcesoria
Superior Seafood Pot
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
fresh ginger15 g
-
garlic cloves5
-
shallots20 g
-
spring onions white stem only2 stalks
-
olive oil20 g
-
sesame oil10 g
-
water350 g
-
Chinese cabbage cut in 4 cm length300 g
-
enoki mushroom150 g
-
chicken stock powder store-bought or homemade1 tsp
-
light soy sauce10 g
-
oyster sauce25 g
-
sugar½ tsp
-
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces2
-
200 g shabu shabu sliced meatboneless chicken thighs thinly sliced200 g
-
raw medium sized prawn deveined300 g
-
lala clams with shells200 g
-
squid cleaned, skin removed and cut in pieces200 g
-
fresh red chilli seeds removed, diced1
-
spring onions green part only, chopped2 stalks
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
764.4 mg
Białko
26.9 g
Kalorie
884.2 kJ /
211.3 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kimchi Tofu Soup
35 min
Meatballs in Tomato Sauce
1 godz. 10 min
HongKong Style Soy Braised Chicken
Brak ocen
Tomato Short Ribs Stew
Brak ocen
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)
45 min
Douhua (soy bean curd) with sweet syrup
10 godz. 25 min
Pandan Sponge Cake
1 godz.
Mapo tofu
30 min
Arabian Spice Mix
5 min
Ayam Pongteh
30 min
Bubur Lambuk Terengganu
50 min