Saumon teriyaki sous-vide

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portions

Składniki

75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 95 mg

Białko 33 g

Kalorie 1650 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Riz aux fruits de mer

1 Std. 25 Min

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 Min

Purée de chou-fleur et de pommes de terre au cabillaud

35 Min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1 Std.

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 Min

Filet de merlan en papillote de poireau

55 Min

Tajine de morue aux poivrons et aux tomates

Keine Bewertungen

Poisson cuit à la vapeur avec une croûte de tomates séchées au soleil et une purée de patates douces

Keine Bewertungen

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Keine Bewertungen

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 Min

Asperges au thon et vinaigrette au citron

1 Std.

Aile de raie aux câpres

45 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie