Przejdź do głównej treści Szukaj

Saumon teriyaki sous-vide
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 75 g de sauce teriyaki
  • 20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
  • 40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
  • 4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
  • 1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
  • 30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 95 mg
Białko 33 g
Kalorie 1650 kJ / 394 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

4.3(9)

1 godz.

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

4.8(736)

40 min

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

4.6(110)

40 min

Burgers au saumon

4.7(13)

25 min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(219)

50 min

Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées

4.2(21)

35 min

Lasagnes de courgette et poisson

4.1(78)

1 godz.

Cabillaud au beurre d'agrumes

4.5(253)

50 min

Papillote de turbot aux petits légumes

4.4(89)

1 godz. 15 min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

4.5(1.1K)

50 min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

4.5(4)

45 min

Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate

4.9(29)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie