Saumon teriyaki sous-vide

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portions

Składniki

75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 95 mg

Białko 33 g

Kalorie 1650 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées

1 godz.

Pain au romarin méditerranéen

Brak ocen

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Brak ocen

Sate Ayam

Brak ocen

Salade de choux et de carottes avec feta

15 min

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Brak ocen

Boulettes de viande aux légumes

20 min

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

Brak ocen

La première bouchée : Flocons d'Avoine à la Betterave et à la Pomme de terre avec du Bœuf

30 min

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10 min

Muffins aux carottes et crumble aux noix avec le Nester

40 min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 min