Przejdź do głównej treści Szukaj

Saumon teriyaki sous-vide
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 75 g de sauce teriyaki
  • 20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
  • 40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
  • 4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
  • 1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
  • 30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 95 mg
Białko 33 g
Kalorie 1650 kJ / 394 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

4.3(9)

1h

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

4.8(35)

30min

Cabillaud au beurre d'agrumes

4.5(262)

50min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

4.9(38)

30min

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

4.6(110)

40min

Cabillaud à la chermoula

Nessuna valutazione

Moules marinières

5.0(5)

25min

Saumon au fenouil

4.3(16)

40min

Sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis

4.0(1)

1h

Lasagnes de courgette et poisson

4.1(78)

1h

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Nessuna valutazione

Curry de cabillaud à la noix de coco

5.0(6)

25min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie