Saumon teriyaki sous-vide

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portions

Składniki

75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 95 mg

Białko 33 g

Kalorie 1650 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 min

Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth

40 min

Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli

25 min

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 min

Cassolette de poisson

35 min

Poisson au four à la grecque et boulgour

1 godz. 30 min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1 godz.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 min

Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles

40 min

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Brak ocen

Asperges au thon et vinaigrette au citron

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie