Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel

Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portion

Składniki

2 gousses d'ail
20 gramme d'huile d'olive et 5 c. à soupe
20 g de miel
20 g de moutarde
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
500 g d'eau
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
400 g de patate douce coupées en cubes (1,5 cm)
400 g de brocolis
800 g de filet de saumon, frais, sans peau (4 morceaux)
¼ c. à café de sel
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
160 g feta
¼ c. à café de piment en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 779.5 mg

Białko 51.2 g

Kalorie 3584.2 kJ / 856.7 kcal

Tłuszcz 57.7 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 15.2 g

Węglowodany 33.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec 5 ingrédients 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1 godz.

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

30 min

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30 min

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 min

Cabillaud à la chermoula

Brak ocen

Moules marinières

25 min

Saumon au fenouil

40 min

Sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis

1 godz.

Lasagnes de courgette et poisson

1 godz.

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Brak ocen

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie