Urządzenia i Akcesoria
Moules marinière
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
170 - 200 g de poireaux parties blanches uniquement, coupées en tranches (1 cm)
-
250 g de vin blanc, sec
-
200 g d'eau
-
1 feuille de laurier, sèche
-
2 brins de thym, frais feuilles seulement
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre, moulu
-
800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
persil frais haché pour la garniture
-
citron
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1898 mg
Białko
55.2 g
Kalorie
2652.8 kJ /
634 kcal
Tłuszcz
20.3 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
33.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Poulet méditerranéen avec riz
Brak ocen
Brocoli et carottes sautés
15 min
Low Meat Lasagne
2 godz.
Tarte Tatin
2 godz. 20 min
Pommes de terre en robe des champs
35 min
Tiramisu
5 godz. 20 min
Quiche Lorraine
50 min
Brownies aux noix
50 min
Wraps à la moussaka
50 min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
2 godz.
Légumes sautés (style asiatique)
10 min
Paupiettes
1 godz. 45 min