Urządzenia i Akcesoria
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 Portion
Składniki
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 Gramm
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 gehäufter Teelöffel
-
400 g Kartoffeln, geschält, gewürfelt (1,5 cm)Süßkartoffeln geschält, gewürfelt (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilets frisch, mit Haut (4 Stück)800 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Feta zerbröselt150 g
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
2373 mg
Białko
57 g
Kalorie
3165 kJ /
757 kcal
Tłuszcz
46 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50 min
Mediterrane Gemüsepfanne
30 min
Käse-Porree-Tarte
1 godz. 5 min
Reis mit Lachs und Champignons
30 min
Veganes Auberginen Massaman Curry
50 min
Glutenfreies Weißbrot
4 godz. 25 min
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1 godz. 20 min
Low Meat Mexican Stuffed Peppers
45 min
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1 godz.
Rindshuftsteaks mit Schmorzwiebel-Stampf und Sherry-Sauce
50 min
Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse
50 min
All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta
30 min