Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 Portionen

Składniki

Eier
2
Wasser
1000 g
Avocados in Stücken (4 cm)
2
Zitronensaft
1 TL
Ätherisches Rosmarinöl
1 Tropfen
Sesamsalz "Gomasio"
2 TL
Vollkornbrot in Scheiben
200 g
Sesam
2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 654 mg

Białko 22 g

Kalorie 2855 kJ / 682 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 18 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 min

Triple Erdbeertraum

10 min

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

35 min

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

20 min

Caprese-Omelette

30 min

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

35 min

Koreanischer Gurkensalat

25 min

Curry-Putenbrust-Aufschnitt

1 godz. 40 min

Birnen anbraten (400 g)

15 min

Auberginen anbraten (400 g)

35 min

Brazilian Lemonade

5 min