Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 Portionen

Składniki

Eier
2
Wasser
1000 g
Avocados in Stücken (4 cm)
2
Zitronensaft
1 TL
Ätherisches Rosmarinöl
1 Tropfen
Sesamsalz "Gomasio"
2 TL
Vollkornbrot in Scheiben
200 g
Sesam
2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 654 mg

Białko 22 g

Kalorie 2855 kJ / 682 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 18 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 godz. 20 min

Erfrischender Morgendrink

10 min

Melonen-Gurken-Sour (Mocktail)

10 min

Schoko-Beeren-Smoothie

5 min

Mandarinen-Möhren-Smoothie

10 min

Energie-Drink

10 min

Guten-Morgen-Drink

10 min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 min

Grüner Detox Smoothie

2 min

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

15 min

Blaubeer-Bananen-Bowl

10 min

Bananen-Honig-Porridge

10 min