Urządzenia i Akcesoria
Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Składniki
-
hazelnuts40 g
-
rolled oats80 g
-
oat milk500 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
salt1 pinch
-
goji berries20 g
-
apple cut in slices1
-
pear cut in slices1
-
maple syrup (opcjonalnie) adjust to taste
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
9.9 g
Kalorie
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Tłuszcz
17.5 g
Błonnik
15.6 g
Węglowodany
86.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Green smoothie
10 min
Little Bird Pancakes
40 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24 godz. 10 min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 min
Roti Canai (Roti Prata)
3 godz. 55 min
Peanut Butter and Jam Muffins
30 min
Breakfast Smoothie
5 min
Gwinganna pumpkin and seed porridge
25 godz. 20 min
Granola
55 min
Power Muesli
25 min