Bircher muesli

Bircher muesli

4.7 50 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 12 godz. 10 min

4 portions

Składniki

rolled oats
200 g
apple juice
300 g
ground cinnamon
1 pinch
ground nutmeg
1 pinch
whole mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, macadamias)
40 g
desiccated coconut
40 g
mixed dried fruit (e.g. figs, cranberries, dates)
40 g
Granny Smith apple unpeeled, cored and cut into quarters (approx. 95 g)
1
Greek-style natural yoghurt to serve
fresh mixed fruit (e.g. pomegranate, strawberries, blueberries), to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 40.6 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 1140.7 kJ / 271.6 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 7.7 g

Węglowodany 25.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast and brunch 54 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

The Basic Cookbook 183 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Shepherd's pie with butter bean mash

Shepherd's pie with butter bean mash

1 godz.

Stewed apples with walnut crumble topping

Stewed apples with walnut crumble topping

25 min

Green smoothie

Green smoothie

5 min

Stewed rhubarb with apple and strawberries

Stewed rhubarb with apple and strawberries

30 min

Basil pesto

Basil pesto

10 min

Minestrone

Minestrone

40 min

Bircher Muesli

Bircher Muesli

8 godz. 10 min

Beetroot, feta and spinach quiche

Beetroot, feta and spinach quiche

1 godz. 40 min

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 min

Baked honey cheesecake

Baked honey cheesecake

4 godz. 20 min

Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

10 min

Tomato pasta sauce

Tomato pasta sauce

40 min