Przejdź do głównej treści Szukaj

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Asparagus
  • cooking oil
    20 g
  • green asparagus cleaned, cut in diagonal pieces (3 cm)
    250 g
  • pine nuts
    30 g
Wild garlic cream sauce and assembly
  • fresh wild garlic leaves (buah kulim), coarsely chopped
    20 g
  • onions cut in halves
    100 g
  • cooking oil
    20 g
  • plain flour
    10 g
  • water
    300 g
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • spätzle (see tip)
    500 g
  • salt to season
  • ground black pepper to season
  • red capsicums deseeded
    200 g
  • whipping cream
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 324 mg
Białko 21 g
Kalorie 3451 kJ / 825 kcal
Tłuszcz 36 g
Błonnik 7.3 g
Tłuszcz nasycony 13 g
Węglowodany 106 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every season is a Healthy Season 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(161)

1 godz.

Vegan moussaka

4.6(136)

1 godz. 50 min

Warm broccoli salad with rocket pesto

4.4(16)

30 min

Southern Mac & Cheese

4.2(33)

30 min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

4.0(4)

30 min

Pasta with fennel and tomato sauce

4.3(62)

40 min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

4.5(55)

35 min

Pesto spaghetti with roast pumpkin

4.7(529)

50 min

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah

4.0(24)

1 godz. 5 min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(74)

30 min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

4.5(87)

35 min

Lentil curry (dahl)

4.1(137)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie