Urządzenia i Akcesoria
Mussels Mariniere
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
20 g olive oilcooking oil20 g
-
leek white parts only, cut in slices (1 cm)170 - 200 g
-
dry white wine250 g
-
water200 g
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 - 3 pinches
-
fresh mussels, cleaned800 - 1000 g
-
fresh parsley chopped, to garnish
-
lemon cut in quarters, to drizzle
-
baguette cut in slices, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
948.7 mg
Białko
27.6 g
Kalorie
1326.4 kJ /
317 kcal
Tłuszcz
10.1 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
16.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rice Wine Fish Fillet
Brak ocen
Hand Roll Sushi
1 godz.
Creamy chicken pastel
30 min
Spaghetti with Beef and Olive Meatballs
40 min
Steak au Poivre
20 min
Slow Cooked Chicken Stew in Bread Boules
3 godz. 50 min
Soy Poached Chicken
50 min
Garlic Chicken Sauté with Bok Choy
40 min
Steamed Pepper Chicken
1 godz. 45 min
Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)
5 godz. 40 min
Steamed Chicken with Dang Gui
1 godz. 30 min
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 min