Urządzenia i Akcesoria
Bœuf épicé aux poivrons rouges
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
d'oignon coupé en deux50 g
-
de persil frais3 - 4 brins
-
d'huile d'olive30 g
-
de poivrons rouges coupés en morceaux300 g
-
de tomate en dés, en conserve100 g
-
de sel1 c. à café
-
de sucre brun10 g
-
de piment, sec, en flocons2 pincées
-
de viande de bœuf, désossée500 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
244.1 kcal /
1021.1 kJ
Białko
27.9 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
9.4 g
Błonnik
2.3 g