Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

4.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

Pesto de roquette

60 g parmesan en pièces
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
30 g de pignons de pin
2 gousses d'ail
85 g mélange de jeunes pousses de salade
70 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de jus de citron
¼ c. à thé de sel

Brocoli

1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
570 g de brocoli, détaillé en bouquets
225 g d'oignon rouge émincé (environ 1 oignon)
225 g de tomates cerises coupées en deux
140 g de feta émietté
2 citrons coupées en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 483.9 mg

Białko 11.8 g

Kalorie 1332.8 kJ / 318.5 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 7.6 g

Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il y a toujours de la place à notre TABLE 22 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Pâtes à la sauce de betterave et à la feta

40 min

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

1 godz.

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

20 min

Chana Masala

45 min

Ratatouille aux pois chiches

1 godz.

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

50 min

Paella aux haricots rouges

55 min

Farce pour tacos aux champignons

35 min

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

40 min

Lasagnes aux lentilles

1 godz. 15 min

Tajine aux Légumes et Pois Chiches

50 min

Pad thaï au tofu épicé

1 godz. 50 min