
Urządzenia i Akcesoria
Farce pour tacos aux champignons
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portion
Składniki
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d'oignon blanc coupée en morceaux115 g
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gousse d'ail2
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d’origan séché1 c. à thé
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de cumin moulu½ c. à thé
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de paprika en poudre½ c. à thé
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d'huile végétale15 g
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champignon de Paris, frais en tranches285 g
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champignon portobello frais enlevées, coupées en morceaux (2 in.)285 g
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piment jalapeño sans le pédoncule, épépiné, tranché finement (voir Conseil)1
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de bouillon de légumes115 g
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sauce tomate espagnole60 g
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de sel1 c. à thé
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
174.6 kcal /
730.7 kJ
Białko
6.2 g
Tłuszcz
4.6 g
Węglowodany
31.1 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Sód
534.3 mg