Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 oz raw almonds
- 2 oz raw cashews
- 2 oz pecan halves
- 1 ½ oz dark chocolate, broken into pieces
- 5 oz dried apricots, pitted
- 3 ½ oz dried cranberries
- 1 ½ oz raw cashew butter
- 1 oz coconut sugar
- 1 tsp ground cinnamon
- 2 oz water
- 2 tbsp spelt flour
- ½ oz vegetable oil
- 3 ½ oz old fashioned rolled oats
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1054.8 kJ / 252.1 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 29.6 g
- Tłuszcz
- 14.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 4.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zucchini and Almond Pulp Bread
2h 30 min
Spiced Almond Milk
15min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45min
Brown Sugar Date Muffins
1h 15min
Protein Boosted Banana Bread
2 Std.
Vegan Chocolate Chip Cookies
30min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50min
Paleo Chocolate Cake
1 godz. 35 min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min
Pumpkin Seed Pesto
10 min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Vegan Chocolate Cake
1 godz. 55 min