Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 oz raw almonds
- 2 oz raw cashews
- 2 oz pecan halves
- 1 ½ oz dark chocolate, broken into pieces
- 5 oz dried apricots, pitted
- 3 ½ oz dried cranberries
- 1 ½ oz raw cashew butter
- 1 oz coconut sugar
- 1 tsp ground cinnamon
- 2 oz water
- 2 tbsp spelt flour
- ½ oz vegetable oil
- 3 ½ oz old fashioned rolled oats
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1054.8 kJ / 252.1 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 29.6 g
- Tłuszcz
- 14.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 4.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chai Syrup
15 min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 Min
Pineapple and Coconut Squares
45 Min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1 godz. 40 min
Monkey Bread (Małpi Chlebek)
3 Std.
Homemade Green Superfood Powder
14 godz. 15 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup
2 Std.
Kids Chocolate Carrot Muffins
40 Min
Oaxacan Chocolate Brownies
40 Min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.
Pumpkin Streusel Muffins
25min