Urządzenia i Akcesoria
Μελιτζανοσαλάτα
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 μερίδες
Składniki
-
μελιτζάνες φλάσκες800 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 σκελίδες
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ξίδι1 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
393.3 mg
Białko
1.5 g
Kalorie
460.5 kJ /
110.1 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
8.4 g