Persian Chicken and Rice

Persian Chicken and Rice

4.4 54 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 portions

Składniki

  • white basmati rice
    7 oz
  • walnuts raw (halves or whole)
    3 oz
  • yellow onions in pieces
    10 oz
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • ground nutmeg
    ⅛ tsp
  • chicken broth low sodium
    28 oz
  • unsalted pistachios, shelled chopped
    1 oz
  • dried barberries
    ½ oz
    ½ oz dried sour cherries
  • cardamom pods
    5
  • saffron (opcjonalnie)
    1 pinch
  • pomegranate molasses
    2 ½ oz
  • dark brown sugar
    1 oz
  • boneless, skinless chicken thighs trimmed, halved
    32 oz
  • all-purpose flour
    1 tbsp
  • pomegranate arils/seeds
  • mixed fresh herbs (mint, cilantro, parsley)

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 562.2 kcal / 2352 kJ
Białko 31.3 g
Tłuszcz 25.4 g
Węglowodany 55.2 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Sód 688.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...