Salmon with Grapefruit Quinoa

4.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

3 portions

Składniki

raw almond, unsalted
1 oz
green onions (white part only)
2 oz
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle
2 ½ oz
uncooked quinoa rinsed and drained
4 oz
vegetable broth
14 oz
ground black pepper divided
½ tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
½ tsp
lemon juice
1 ½ tsp
salt divided
½ tsp
ground ginger
1 pinch
skinless salmon fillets cut in three pieces
18 oz
grapefruit
1
pitted olives
2 oz
fresh mint leaves
6
raspberry vinegar
1 oz
feta cheese
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 843.9 mg

Białko 45.6 g

Kalorie 3654.7 kJ / 873.5 kcal

Tłuszcz 59.3 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 12.4 g

Węglowodany 38.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous 50+ 5 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 min

Spicy Zucchini Noodles

Spicy Zucchini Noodles

10 min

Broccoli Stem Slaw

Broccoli Stem Slaw

15 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 min

Spanish Rice

Spanish Rice

35 min

Shrimp Orzo with Peas

Shrimp Orzo with Peas

30 min

Chicken Soft Tacos with Fruit Salsa

Chicken Soft Tacos with Fruit Salsa

25 min

Eggplant and Lentil Salad

Eggplant and Lentil Salad

40 min

Meat Sauce

Meat Sauce

1 godz. 45 min

Peach Hand Pies

Peach Hand Pies

1 godz. 50 min

Ground Beef Taco Filling

Ground Beef Taco Filling

25 min

Mushroom Risotto (TM6)

Mushroom Risotto (TM6)

40 min