Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oz raw almond, unsalted
- 2 oz green onions (white part only)
- 2 ½ oz extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle
- 4 oz uncooked quinoa rinsed and drained
- 14 oz vegetable broth
- ½ tsp ground black pepper divided
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp honey
- 1 ½ tsp lemon juice
- ½ tsp salt divided
- 1 pinch ground ginger
- 18 oz skinless salmon fillets cut in three pieces
- 1 grapefruit
- 2 oz pitted olives
- 6 fresh mint leaves
- 1 oz raspberry vinegar
- 2 oz feta cheese
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 873.5 kcal / 3654.7 kJ
- Białko
- 45.6 g
- Tłuszcz
- 59.3 g
- Węglowodany
- 38.2 g
- Błonnik
- 5.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.4 g
- Sód
- 843.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
