Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 99.5 mg

Białko 23 g

Kalorie 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Tłuszcz 27.8 g

Błonnik 11.6 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 50.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous 50+ 5 Przepisów
Stany Zjednoczone

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2 godz.

Golden Spiced Turkey Kefta

30 min

Pad Thai

45 min

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30 min

Tomato and Feta Pasta

50 min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1 godz.

Rainbow Bowl

1 godz. 15 min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1 godz.

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 min

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 min

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 min

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10 min