Przejdź do głównej treści Szukaj

Overnight Oats with Matcha Yogurt
4.9 9 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pecans toasted
    1 oz
  • red apples cut into pieces (1 in.)
    4 oz
    4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • whole milk
    9 oz
    9 oz oat milk
  • yogurt high protein
    6 oz
  • honey
    2 tsp
  • matcha powder
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 99.5 mg
Białko 23 g
Kalorie 2188.6 kJ / 523.1 kcal
Tłuszcz 27.8 g
Błonnik 11.6 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 50.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous 50+ 5 Przepisów
Stany Zjednoczone
Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

4.3(27)

40 min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

4.1(82)

45 min

Pad Thai

3.8(5)

45 min

Homemade Green Superfood Powder

5.0(8)

14 godz. 15 min

Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre

3.9(7)

40 min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

4.2(9)

1 godz.

Rainbow Bowl

4.6(38)

1 godz. 15 min

Cashew Butter Spread

4.8(12)

5 min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

4.5(51)

1 godz.

Everything Bagel Dip

4.6(14)

10 min

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

4.6(50)

45 min

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

4.6(49)

3 godz. 25 min