Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 99.5 mg

Białko 23 g

Kalorie 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Tłuszcz 27.8 g

Błonnik 11.6 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 50.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous 50+ 5 Przepisów
Stany Zjednoczone

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Dirty Rice

1 godz. 5 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Chili Lime Steamed Corn

25 min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12 godz.

Chili Oil Noodles

30 min

Ham and Spinach Egg Wrap

40 min

Peanut Butter and Jam Smoothie

10 min

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 min

Orange Garlic Chicken with Rice

50 min