Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 99.5 mg

Białko 23 g

Kalorie 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Tłuszcz 27.8 g

Błonnik 11.6 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 50.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous 50+ 5 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Brak ocen

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 min

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 min

Protein Boosted Banana Bread

2 godz.

Basic Quinoa

35 min

Avocado Tuna Salad

5 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min

Maple Ice Cream with Almond Milk

13 godz. 20 min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 min

Apple Onion Tea

15 min

Almond Chocolate Torte Second Bowl

45 min