Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 99.5 mg

Białko 23 g

Kalorie 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Tłuszcz 27.8 g

Błonnik 11.6 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 50.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous 50+ 5 Przepisów
Stany Zjednoczone

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre

40min

Everything Bagel Dip

10min

Grilled Cheese with Mushrooms on Cracked Wheat Bread

2h 10min

Chocolate Date Pudding

25min

Layered Mexican Dip

25min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1h

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1h

Maple Ice Cream with Almond Milk

13h 20min

Fruit, Date and Nut Chop

5min

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40min

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3h 25min

Rainbow Bowl

1h 15min