Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 portions

Składniki

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 21.1 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 46.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Tomato and Feta Pasta

50 min

Medicine Ball Tea

20 min

Sun-dried Tomato Butter

10 min

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1 godz. 5 min

Frozen Coconut Lime Cake

8 godz. 25 min

Steak with Peppered Parmesan Sauce and Roquefort Potatoes

50 min

Charoset

10 min

Boosted Breakfast Muffins

1 godz.

Whole Chicken with Ratatouille

1 godz.

Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions

1 godz. 10 min

Chimichurri Roast Chicken

1 godz. 20 min

Fueled Up Protein Shake

5 min