Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 portions

Składniki

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 21.1 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 46.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Spiced Almond Milk

15 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min

Skin Glow Detox Juice

10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Cutter Fermented Onions

72 godz. 30 min

Apple Peel Cider Sangria

1 godz. 30 min

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

10 min

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12 godz.

Crackers from Kale Juice Pulp

45 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Mood Lifting Berry Smoothie

10 min