Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 portions

Składniki

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 21.1 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 46.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Vanilla Oat Coffee

5 min

Breakfast Smoothie

5 min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 min

Toasted Coconut Coffee

10 min

Oat Cashew Bars

1 godz.

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 godz.

Overnight Oats with Mixed Berries

4 godz. 15 min

Beet Beauty Smoothie

10 min