Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 portions

Składniki

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 21.1 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 46.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 min

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6 godz. 25 min

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

2 godz. 30 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Gluten Free Pancakes and Waffles

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Boosted Super Green Juice

Boosted Super Green Juice

10 min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 min