Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 portions

Składniki

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 21.1 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 46.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 min

Pumpkin Seed Butter

35 min

Homemade Green Superfood Powder

14 godz. 15 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Allergen Free Granola Cups

1 godz. 5 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min

Almond Mocha Coffee

5 min

Matcha Hot Chocolate

15 min

Protein Boosted Waffles

25 min