Vegan Oesterzwam Soep

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portie

Składniki

uien gehalveerd
120 g
wortelen in stukken gesneden
120 g
selder in stukken gesneden
80 g
80 g knolselder, in stukken gesneden
peterseliewortel in stukken gesneden
60 g
teentjes knoflook
2
olie
30 g
water
650 g
oesterzwammen in reepjes gesneden (0,5-1 cm)
500 g
gedroogde laurierbladeren
2
pimentbessen
3
zoete paprikapoeder
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
witte peper, gemalen
¼ tl
gedroogde gemalen gember
¼ tl
nootmuskaat, gemalen
¼ tl
zout
1 tl
tomatenpuree
15 g
marjolein, gedroogd
2 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 670 mg

Białko 6 g

Kalorie 663 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wij vieren onze eigenheid 25 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 min

Stevige linzenchili

50 min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3 godz. 45 min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35 min

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 min

Vegetarische bruine rijst

40 min

Boekweit met champignons

25 min

Linzenbrood

1 godz. 55 min

Curryworst en linzen

1 godz.

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45 min