Przejdź do głównej treści Szukaj

Vegan Oesterzwam Soep
3.0 2 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portie
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • uien gehalveerd
    120 g
  • wortelen in stukken gesneden
    120 g
  • selder in stukken gesneden
    80 g
    80 g knolselder, in stukken gesneden
  • peterseliewortel in stukken gesneden
    60 g
  • teentjes knoflook
    2
  • olie
    30 g
  • water
    650 g
  • oesterzwammen in reepjes gesneden (0,5-1 cm)
    500 g
  • gedroogde laurierbladeren
    2
  • pimentbessen
    3
  • zoete paprikapoeder
    1 tl
  • pikante paprikapoeder
    ½ tl
  • witte peper, gemalen
    ¼ tl
  • gedroogde gemalen gember
    ¼ tl
  • nootmuskaat, gemalen
    ¼ tl
  • zout
    1 tl
  • tomatenpuree
    15 g
  • marjolein, gedroogd
    2 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 670 mg
Białko 6 g
Kalorie 663 kJ / 159 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wij vieren onze eigenheid 25 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Koreaanse Fried Chicken

4.6(7)

3 godz. 10 min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

5.0(1)

20 min

Kokos Dahl

4.0(5)

25 min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.5(4)

50 min

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

5.0(1)

1 godz. 50 min

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Brak ocen

Snackflix Board

2.5(2)

1 godz. 15 min

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Brak ocen

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Brak ocen

Aziatische komkommersalade

Brak ocen

Chorizo Quiche

4.0(1)

2 godz. 30 min

Mediterraanse gebakjes

Brak ocen