Urządzenia i Akcesoria
Stevige linzenchili
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porties
Składniki
-
rode split linzen200 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken400 g
-
kokosolie20 g
-
rode paprika (ca. 160 g), zonder zaadjes en in vieren gesneden1
-
chipotle chili, uit het blikje (ongeveer 1 Spaanse peper)1 - 2 tl
-
knoflookteentjes4
-
rode ui (ca. 160 g), in vieren gesneden1
-
tomaten in vieren gesneden2
-
gemalen komijn2 tl
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
cacaopoeder2 tl
-
pompoen geschild en in blokjes gesneden (1-2 cm)400 g
-
rode wijnazijn2 tl
-
bouillonpasta (zie tips)1 ½ tl
-
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt, (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
limoensap40 g
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
22.8 g
Kalorie
1679 kJ /
399.8 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
14.6 g
Węglowodany
50.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vegan hoofdgerechten
11 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 min
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Brak ocen
Mediterrane groentepasta
30 min
Tikka Masala van Bloemkool
30 min
Vegetarische chili
35 min
Shakshuka
50 min
Linzenbrood
1 godz. 55 min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 min
Kokos Dahl
25 min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 min