Urządzenia i Akcesoria
Stevige linzenchili
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porties
Składniki
-
rode split linzen200 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken400 g
-
kokosolie20 g
-
rode paprika (ca. 160 g), zonder zaadjes en in vieren gesneden1
-
chipotle chili, uit het blikje (ongeveer 1 Spaanse peper)1 - 2 tl
-
knoflookteentjes4
-
rode ui (ca. 160 g), in vieren gesneden1
-
tomaten in vieren gesneden2
-
gemalen komijn2 tl
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
cacaopoeder2 tl
-
pompoen geschild en in blokjes gesneden (1-2 cm)400 g
-
rode wijnazijn2 tl
-
bouillonpasta (zie tips)1 ½ tl
-
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt, (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
limoensap40 g
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
22.8 g
Kalorie
1679 kJ /
399.8 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
14.6 g
Węglowodany
50.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vegan hoofdgerechten
11 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Risottata Aziatische noedels met groenten
30 min
Geroosterde aubergines
Brak ocen
Soba noodle mee goreng
40 min
Parmezaan op plantaardige basis
5 min
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
30 min
Roerbak met aubergines en kofu
Brak ocen
Nyonya kip-curry bun
Brak ocen
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Brak ocen
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 min
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 godz.
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 min
Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus
1 godz. 45 min