Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

verse gember in plakjes (2 mm)
15 g
uien gehalveerd
120 g
verse rode chilipeper ontpit, grof gehakt
1
olie
25 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
180 g
verse champignons de Paris, in plakjes (0,5 cm)
120 g
wortelen in blokjes (± 1 cm)
80 g
voorgekookte bruine rijst
250 g
water
400 g
sojasaus
50 g
oestersaus
20 g
geroosterde sesamolie
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
½ tl
½ tl gemalen zwarte peper
olie
1 - 2 el
eieren
4
verse sojascheuten om op te dienen
lente-ui als afwerking
sesamzaad om te bestrooien
geroosterde sesamolie om te besprenkelen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porties

Sód 5953.4 mg

Białko 41.9 g

Kalorie 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Tłuszcz 61.9 g

Błonnik 10.4 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 112.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chinese keuken 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30 min

Tostadas met kip

40 min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1 godz.

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 min

Roerbak met aubergines en kofu

Brak ocen

Rijst met rundvlees en broccoli

50 min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40 min

Vegan Caesar saladedressing

40 min

Iers sodabrood

Brak ocen

Vegetarische bonenburger

1 godz. 20 min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1 godz. 30 min