Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

verse gember in plakjes (2 mm)
15 g
uien gehalveerd
120 g
verse rode chilipeper ontpit, grof gehakt
1
olie
25 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
180 g
verse champignons de Paris, in plakjes (0,5 cm)
120 g
wortelen in blokjes (± 1 cm)
80 g
voorgekookte bruine rijst
250 g
water
400 g
sojasaus
50 g
oestersaus
20 g
geroosterde sesamolie
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
½ tl
½ tl gemalen zwarte peper
olie
1 - 2 el
eieren
4
verse sojascheuten om op te dienen
lente-ui als afwerking
sesamzaad om te bestrooien
geroosterde sesamolie om te besprenkelen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porties

Sód 5953.4 mg

Białko 41.9 g

Kalorie 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Tłuszcz 61.9 g

Błonnik 10.4 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 112.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chinese keuken 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 min

Vegan Oesterzwam Soep

40 min

Stevige linzenchili

50 min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35 min

Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie

1 godz. 5 min

Boekweit met champignons

25 min

Champignon en feta strudel met spinazie

1 godz. 45 min

Popeye's power bowl met bramen

Brak ocen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Brak ocen

Wraps met jalapeño, kip en sla

30 min

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45 min