Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Inweken
- 100 g rauwe cashewnoten, (zie tips)
- ½ tl zout
- water, gefilterd, om te weken
Verkruimelde bloemkool
- 100 g kokosmelk
- 1 limoen met schil en sap, zonder witte pitten
- 1 tl zout
- 80 g broodkruim, naar keuze (zie tips)
- 30 g kokos, geraspt, ongezoet
- 1 ½ tl gerookte paprikapoeder
- 1 tl gemalen komijn
- ½ tl knoflookpoeder
- ¼ tl gedroogde gemalen kurkuma
- ¼ tl gemalen zwarte peper
- 1 bloemkool, in roosjes gesneden (ongeveer 2-3 cm)
- extra vergine olijfolie, spray
Chipotle saus
- 150 g water, gefilterd
- 2 tl chipotle chili, uit het blikje, (ongeveer 1 Spaanse peper)
- 1 el limoensap
- 2 takjes verse koriander, alleen blaadjes
- ½ tl knoflookpoeder
- 1 - 2 snuifjes zout
- 1 - 2 snuifjes gemalen zwarte peper
Montage
- 12 tortillas
- gebakken bonen, uit blik, (zie tips)
- bindsla of Romeinse sla, fijn versnipperd
- gepekelde rode kool, (zie tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 1953.5 kJ / 465.1 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 35.4 g
- Tłuszcz
- 26.2 g
- Błonnik
- 15.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Brak ocen
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Brak ocen
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
Brak ocen
Geroosterde aubergines
Brak ocen
Champignon en spinazie lasagne
Brak ocen
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Brak ocen
Lookbrood met vegan kaas
Brak ocen
Paksoi en ham rijst
40 min
Rundvleesgehaktballen in tomatensaus
10 dk
Iers sodabrood
Brak ocen
Maanzaad-mayonaise
Brak ocen
Koken van gierst
Brak ocen