Przejdź do głównej treści Szukaj
Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • limão
    ½
  • queijo parmesão
    50 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    50 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • amêndoa c/ pele
    100 g
  • coentros só as folhas
    10 g
    10 g manjericão, só as folhas
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete integral
    350 g
  • iogurte natural
    120 g
  • ovo
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 536.5 mg
Białko 18.8 g
Kalorie 2049.5 kJ / 489.8 kcal
Tłuszcz 21.5 g
Błonnik 7.2 g
Tłuszcz nasycony 4.1 g
Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com frango e abóbora

Brak ocen

Empadão de rabo de boi

5.0(1)

6 godz. 30 min

Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto

2.0(1)

1 godz. 45 min

Maçã a vapôr com zabaione de sidra

Brak ocen

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

5.0(3)

1 godz. 5 min

Fettucine de limão e lentilhas

4.0(1)

40 min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

4.4(8)

35 min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

5.0(6)

25 min

Peito de pato, couve roxa e puré de aipo

Brak ocen

Bolachas integrais com ervas aromáticas e pimenta rosa

3.0(2)

40 min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

4.8(6)

40 min

Jardineira

4.5(20)

2 godz. 10 min