Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

limão
½
queijo parmesão
50 g
dente de alho
1
azeite
50 g
ervilhas descongeladas
300 g
amêndoa c/ pele
100 g
coentros só as folhas
10 g
10 g manjericão, só as folhas
água
1000 g
sal
1 c. chá de
esparguete integral
350 g
iogurte natural
120 g
ovo
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 536.5 mg

Białko 18.8 g

Kalorie 2049.5 kJ / 489.8 kcal

Tłuszcz 21.5 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparguete à Nerano

Esparguete à Nerano

30 min

Linguine com camarão e alcachofra

Linguine com camarão e alcachofra

35 min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45 min

Esparguete com creme de beringela

Esparguete com creme de beringela

40 min

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

40 min

Magia em sua casa - Rolo de carne

Magia em sua casa - Rolo de carne

1 godz. 50 min

Magia em sua casa - 3 níveis

Magia em sua casa - 3 níveis

1 godz. 20 min

Waffles de milho e molho de carne picante

Waffles de milho e molho de carne picante

45 min

Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM5

Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM5

Brak ocen

Almôndegas de kale

Almôndegas de kale

30 min

Hambúrgueres de porco com molho de Gorgonzola e pera Marsala

Hambúrgueres de porco com molho de Gorgonzola e pera Marsala

2 godz. 30 min

Bolonhesa

Bolonhesa

1 godz. 10 min