Urządzenia i Akcesoria
Esparguete integral com pesto de ervilhas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Składniki
-
limão½
-
queijo parmesão50 g
-
dente de alho1
-
azeite50 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
amêndoa c/ pele100 g
-
10 g manjericão, só as folhascoentros só as folhas10 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
esparguete integral350 g
-
iogurte natural120 g
-
ovo1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
536.5 mg
Białko
18.8 g
Kalorie
2049.5 kJ /
489.8 kcal
Tłuszcz
21.5 g
Błonnik
7.2 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1h 30min
Esparguete de frutos do mar
45min
Massa com carne guisada
10h
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min
Tagliatelle com salmão
35min
Massa com bacon, ervilhas e manjericão
40min
Penne com pesto de brócolos
30min
Linguini com bacon e camarão
35min
Massa cremosa de salmão e alho-francês
35min
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35min
Rancho
13h 35min
Arroz de ervilhas com salsichas
30min