Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portion

Składniki

quinoa of choice
100 g
water plus extra to soak
795 g
cilantro, fresh leaves only, plus extra to serve
15 g
plain yogurt high protein (see Tip)
85 g
Mexican-style chilli powder
1 ½ tsp
garlic clove
1
extra virgin olive oil
15 g
lime juice
15 g
salmon fillet, fresh, skinless
300 g
kidney bean, canned no-added salt, drained and rinsed (see Tip)
395 g
cherry tomato quartered
170 g
red onion thinly sliced
100 g
baby leaf salad, mixed
70 g
avocado (approx. 3.5 oz), sliced
1
black pepper, ground to taste
red chilli, long trimmed and thinly sliced, to serve (optional)
1
lime cut into wedges, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 457.1 mg

Białko 26.8 g

Kalorie 1948.7 kJ / 465.8 kcal

Tłuszcz 21.7 g

Błonnik 10.9 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 42.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Tagliatelle with Pumpkin

1 godz. 10 min

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 min

Lemon Garlic Chicken

30 min

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72 godz. 30 min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1 godz.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

40 min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1 godz.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 min

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 min

Turkey Taco Meat Filling

35 min