Urządzenia i Akcesoria
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portion
Składniki
-
quinoa of choice100 g
-
water plus extra to soak795 g
-
cilantro, fresh leaves only, plus extra to serve15 g
-
plain yogurt high protein (see Tip)85 g
-
Mexican-style chilli powder1 ½ tsp
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil15 g
-
lime juice15 g
-
salmon fillet, fresh, skinless300 g
-
kidney bean, canned no-added salt, drained and rinsed (see Tip)395 g
-
cherry tomato quartered170 g
-
red onion thinly sliced100 g
-
baby leaf salad, mixed70 g
-
avocado (approx. 3.5 oz), sliced1
-
black pepper, ground to taste
-
red chilli, long trimmed and thinly sliced, to serve (optional)1
-
lime cut into wedges, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
457.1 mg
Białko
26.8 g
Kalorie
1948.7 kJ /
465.8 kcal
Tłuszcz
21.7 g
Błonnik
10.9 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Węglowodany
42.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 min
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 min
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
30 min
Roasted Potato Salad
1 godz.
Grated Carrot Salad
10 min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1 godz. 10 min
Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter
50 min
Meatloaf with Mushroom Sauce
1 godz. 30 min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min