Urządzenia i Akcesoria
Vegan Green Pea Fritters
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
5 portions
Składniki
-
2 shallots, halvedgreen onions (approx. 85 g total), cut into pieces (5 cm/2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil30 g
-
chickpea flour130 g
-
baking soda1 tsp
-
dried red chilli flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
fresh mint leaves (opcjonalnie) plus extra to garnish6
-
frozen green peas680 g
-
vegetable oil to fry
-
lemon cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved570 g
-
red onion julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
749.6 mg
Białko
14.9 g
Kalorie
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Tłuszcz
8.7 g
Błonnik
12.1 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
42.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8 godz.
Sweet potato lentil pie
50 min
Mushroom Taco Filling
35 min
Beetroot potato patties with yoghurt dip
1 godz.
Vegan Aquafaba Butter
2 godz. 25 min
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1 godz. 20 min
Black Bean Walnut Patties
35 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 godz.
Vegan Lentil Lasagne
2 godz. 20 min
Eggplant and Lentil Salad
40 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min