Protein Bars

Protein Bars

2.7 26 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

25 pieces

Składniki

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 108.8 mg

Białko 8 g

Kalorie 547.4 kJ / 130.8 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken with almonds

Chicken with almonds

45 min

Spaghetti carbonara (TM7)

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

"Marry me" chicken pasta

"Marry me" chicken pasta

35 min

No waste vegetable stock concentrate

No waste vegetable stock concentrate

25 min

Portuguese Bread (Pão de água)

Portuguese Bread (Pão de água)

2 godz. 45 min

Ginger spice and white chocolate muffin

Ginger spice and white chocolate muffin

35 min

Mini bacon and vegetable frittatas

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

Creamy chicken and broccoli pasta

Creamy chicken and broccoli pasta

30 min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 min

Blueberry and lemon curd muffins

Blueberry and lemon curd muffins

50 min

Honey mustard chicken with rice and vegetables

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1 godz. 5 min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 min