Protein Bars

Protein Bars

2.9 33 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

25 pieces

Składniki

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 108.8 mg

Białko 8 g

Kalorie 547.4 kJ / 130.8 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mini mojito cheesecakes (Nico Moretti)

24 godz. 25 min

Ajvar (capsicum and eggplant dip)

50 min

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)

1 godz.

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5 min

Saffron and cardamom poached pears

40 min

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2 godz. 25 min

Cheese and tomato bread

3 godz. 5 min

Banana oat clusters

55 min

Asparagus tart with sour cream pastry

2 godz.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min

Walnut cake with coffee frosting

1 godz. 10 min

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3 godz. 20 min