Σπετζοφάι

4.8 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 μερίδες

Składniki

ελαιόλαδο
30 γρ.
λουκάνικο χωριάτικο, σε φέτες (3 εκ.)
350 γρ.
σκόρδο σε φέτες
2 σκελίδες
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
¼ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
1 κ.γλ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
200 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 1088.2 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 1246.1 kJ / 297.8 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Przepisów
Grecja

Μαέστρος της κουζίνας 10 Przepisów
Grecja

Οι δυο μας 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 min

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45 min

Σαλάτα με παντζάρι

10 min

Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο

1 godz. 10 min

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

20 min

Νηστίσιμος μουσακάς

1 godz. 50 min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30 min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25 min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1 godz. 5 min

Γκρανόλα με μπανάνα

55 min

Παγωτό σοκολάτα-μπανάνα-αμύγδαλο

12 godz. 10 min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10 min