Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
25
γρ. λάδι
lub 25 γρ. ελαιόλαδο - 400 γρ. πιπεριές, σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1670 kJ / 397 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 14 g
- Sód
- 20 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 Min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 Min
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1h 20min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 Min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20 Min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15 Min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 Min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20 Min
Μαριναρισμένες πιπεριές
Brak ocen
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min