Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
2 μερίδες
Składniki
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος80 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας300 γρ.
-
αλάτι και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο½ κουταλάκι
-
150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.)ροδάκινα σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μουστάρδα15 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
ζάχαρη2 - 3 πρέζες
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
532.9 mg
Białko
21.4 g
Kalorie
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Tłuszcz
73 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
10.7 g
Węglowodany
9.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Δροσερές σαλάτες
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1 godz. 30 min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1 godz.
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 min
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 min
Μουσακάς νηστίσιμος
1 godz. 10 min
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 min