Brocoli (bimi) à la sauce soja

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 portions

Składniki

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 186 mg

Białko 2 g

Kalorie 317 kJ / 75 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pain portugais

3 godz. 45 min

Gâteaux au chocolat avec le Nester

Brak ocen

Salade Green Power

20 min

Frittata avec le Nester

35 min

Wraps au bœuf façon Big Mac

25 min

Tacos aux crevettes avec salsa

25 min

Pavlova aux baies

Brak ocen

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 min

Pico de Gallo

5 min

Yogourt à la vanille

Brak ocen

Chai Masala (Thé Chai)

15 min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 min