Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje
Składniki
-
400 g wody
-
4 jajka
-
2 ogórki (ok. 500 g łącznie), Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 - 100 g mieszanki sałat dowolnej
-
12 - 16 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
280.2 mg
Białko
12.8 g
Kalorie
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Węglowodany
23.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10 min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 min