Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

4.3 3 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje

Składniki

  • 400 g wody
  • 4 jajka
  • 2 ogórki (ok. 500 g łącznie), Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
  • 80 - 100 g mieszanki sałat dowolnej
  • 12 - 16 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
    liście bazylii, świeże, do dekoracji

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 280.2 mg
Białko 12.8 g
Kalorie 1294.6 kJ / 309.4 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 6.3 g
Tłuszcz nasycony 3.9 g
Węglowodany 23.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...