Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
1 porcja
Składniki
-
wody400 g
-
jajko1
-
ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)½
-
mieszanki sałat dowolnej20 - 25 g
-
pomidorki koktajlowe przekrojone na pół3 - 4
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego½ łyżki
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
309.4 kcal /
1294.6 kJ
Białko
12.8 g
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
23.9 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Sód
280.2 mg
