Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
2 porcje
Składniki
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus 2 łyżeczki
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
40 g sera feta
-
4 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
240 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w dwóch kawałkach
-
⅔ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 pomidor pokrojony w plastry
-
⅔ łyżeczki oregano, suszonego
-
240 g ziemniaków
-
⅔ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
568.2 mg
Białko
34.1 g
Kalorie
1690.6 kJ /
404.1 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
28.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Kurczak w cieście francuskim
45min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1h
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1h 25min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min