
Urządzenia i Akcesoria
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 μερίδες
Składniki
-
γλυκό κρασί Μαυροδάφνη150 γρ.
-
αποξηραμένα δαμάσκηνα, χωρίς κουκούτσι20
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα120 γρ.
-
χοιρινή σπάλα, χωρίς κόκαλο σε μπουκιές1000 γρ.
-
αλάτι για το πασπάλισμα½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι για το πασπάλισμα1 πρέζα
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις για το πασπάλισμα
-
βούτυρο1 κ.σ.
-
φρέσκο χυμό πορτοκαλιού250 γρ.
-
ζωμό κοτόπουλου400 γρ.
-
ξυλάκι κανέλας1
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Kalorie
877.9 kcal /
3673.1 kJ
Białko
47 g
Tłuszcz
56.8 g
Węglowodany
34.1 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
18.7 g
Sód
637 mg