Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
TM31 TM5 TM6

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

4.8 (8 ocen)

Składniki

  • 200 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτια
  • 80 γρ. ελαιόλαδο
  • 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα 4
  • 4 σκελίδες σκόρδο
  • 700 γρ. στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κομμάτια (3 εκ.)
  • 300 γρ. ντομάτες, ώριμες, κομμένες στα 4
  • 100 γρ. λευκό κρασί
  • 2 κύβους ζωμού κοτόπουλου, θρυμματισμένους
    lub 2 κ.γλ. πάστα ζωμού κοτόπουλου
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • ¾ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • 1 κ.γλ. ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα
  • 8 φύλλα λαζάνια
  • 400 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα, που έχετε ξεπαγώσει και στραγγίσει
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο

Μπεσαμέλ

  • 600 γρ. γάλα
  • 10 γρ. βούτυρο, ανάλατο
  • 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 50 γρ. κορν φλάουερ (άμυλο)
  • 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
  • 4 φύλλα λαζάνια

Wartości odżywcze
na 1 μερίδα
Kalorie
2051 kJ / 491 kcal
Białko
33.5 g
Węglowodany
25.9 g
Tłuszcz
27.9 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy