Urządzenia i Akcesoria
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 μερίδες
Składniki
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα60 γρ.
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
αλάτι20 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα400 γρ.
-
ζυμαρικά πέννες400 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο2 κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
1500.9 mg
Białko
17.7 g
Kalorie
1791 kJ /
428.1 kcal
Tłuszcz
14.3 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
56.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Χοιρινό με πράσα
1 Std. 10 Min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 Min
Βίγκαν μπέργκερ
45 Min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40 Min
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 Min
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι μπολονέζ
Keine Bewertungen
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1 Std. 30 Min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 Min
Αρακάς λαδερός
1 Std.
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 Min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.