Urządzenia i Akcesoria
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 μερίδες
Składniki
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα60 γρ.
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
αλάτι20 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα400 γρ.
-
ζυμαρικά πέννες400 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο2 κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
1500.9 mg
Białko
17.7 g
Kalorie
1791 kJ /
428.1 kcal
Tłuszcz
14.3 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
56.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Μπαβαρουάζ φράουλας
10 Std.
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 Min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3 Std. 15 Min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 Min
Τάρτα με μανιτάρια
45 Min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 Min
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
6 Std. 30 Min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Keine Bewertungen
Βούτυρο από κάσιους
50 Min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 Std. 30 Min
Διπλό τσίζμπεργκερ
50 Min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 Min