Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
500 γρ.

Składniki

  • φουντούκια
    125 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια κομμένους στη μέση
    100 γρ.
  • γάλα σόγιας
    150 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • μαύρη σοκολάτα, βέγκαν σε σταγόνες ή μικρά κομμάτια
    100 γρ.
  • ηλιανθέλαιο
    15 γρ.

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 30 γρ.

Sód 15.7 mg
Białko 1.9 g
Kalorie 473.5 kJ / 113.2 kcal
Tłuszcz 8.3 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie