Urządzenia i Akcesoria
Ροζ σκραμπλ
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 μερίδες
Składniki
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
ωμό παντζάρι ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)60 γρ.
-
αυγά2
-
φέτα θρυμματισμένη50 γρ.
-
ψωμί της επιλογής σας, για το σερβίρισμα, (προαιρετικά)
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένο, για το σερβίρισμα1
-
φύλλα νεροκάρδαμου (watercress) για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
-
φέτα για το σερβίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
620.1 mg
Białko
18.1 g
Kalorie
1857.5 kJ /
442 kcal
Tłuszcz
32.6 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
8.1 g
Węglowodany
17.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ροζ για καλό σκόπό
7 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1 godz. 35 min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 godz.
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 min
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8 godz. 20 min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 min
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
50 min
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3 godz. 10 min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 min
Σαλάτα με παντζάρι
10 min