Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ελαιόλαδο σε σπρέι, για το λάδωμα
- 60 γρ. ωμό παντζάρι, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 2 αυγά
- 50 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
- ψωμί της επιλογής σας, για το σερβίρισμα, (προαιρετικά)
- 1 αβοκάντο, ξεφλουδισμένο, για το σερβίρισμα
- φύλλα νεροκάρδαμου (watercress), για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
- φέτα, για το σερβίρισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1857.5 kJ / 442 kcal
- Białko
- 18.1 g
- Węglowodany
- 17.6 g
- Tłuszcz
- 32.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.1 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 620.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Žádné hodnocení
Καρπάτσιο παντζαριού
Žádné hodnocení
Τούρτα δώρο γενεθλίων
Žádné hodnocení
Σούπα αρακά βελουτέ
30 Min
Σουφλέ με σμέουρα
Žádné hodnocení
Μojito τσίζκεϊκ
24h 25min
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
Žádné hodnocení
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
Žádné hodnocení
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 Min
Hugo
5 Min
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 Min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 Min