Urządzenia i Akcesoria
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 μερίδες
Składniki
-
κοτόπουλο, ολόκληρο (περίπου 1400 γρ.)1
-
20 γρ. λάδιελαιόλαδο και ακόμα 1 κ.σ. για τα φασολάκια20 γρ.
-
400 - 500 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε σφήνες (wedges) ή φέτες (1 εκ.)κρεμμύδια κομμένα σε σφήνες (wedges) ή φέτες (1 εκ.)400 - 500 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο και τα φασολάκια½ - 1 κ.γλ.
-
¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένολευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο¼ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά για το κοτόπουλο1 κ.σ.
-
800 γρ. ντομάτες, σε κονσέρβαντομάτες κομμένες στα 41000 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο σε φέτες1
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κύβους ζωμού κοτόπουλου θρυμματισμένους2
-
300 - 400 γρ. φασολάκια, κατεψυγμέναφασολάκια, φρέσκα που έχετε κόψει τις άκρες τους (βλ. παραλλαγή)300 - 400 γρ.
-
κριθαράκι120 - 160 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
472.5 mg
Białko
48.8 g
Kalorie
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Tłuszcz
40.9 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
10.7 g
Węglowodany
36.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 min
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 min
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3 godz.
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 min
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1 godz. 30 min
Κοκτέιλ έκπληξη
Brak ocen
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 min
Τσιζκέικ με πραλίνα
4 godz. 10 min
Κοτόπουλο με μπύρα
1 godz. 30 min
Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
3 godz.
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 min
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 godz.