Przejdź do głównej treści Szukaj
Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich
3.0 3 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    600 - 700 g
  • eggs
    2
  • salt plus 2 pinches for egg
    ½ tsp
  • ground black pepper
    4 pinches
  • cooking oil to pan-fry
  • garlic clove
    1
  • sun-dried tomatoes in oil drained
    80 g
  • coriander leaves
    2 sprigs
  • skinless chicken breasts cut in small pieces
    400 g
  • salt
    ½ tsp
  • guacamole homemade or store bought
    8 tbsp
  • mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
    50 g
  • cheddar cheese
    4 slices

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1045.3 mg
Białko 38.3 g
Kalorie 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Tłuszcz 22.7 g
Błonnik 9.2 g
Tłuszcz nasycony 8.7 g
Węglowodany 47.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(161)

1 godz.

Vegan moussaka

4.6(136)

1 godz. 50 min

Warm broccoli salad with rocket pesto

4.4(16)

30 min

Southern Mac & Cheese

4.2(33)

30 min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

4.0(4)

30 min

Pasta with fennel and tomato sauce

4.3(62)

40 min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

4.5(55)

35 min

Pesto spaghetti with roast pumpkin

4.7(529)

50 min

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah

4.0(24)

1 godz. 5 min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(74)

30 min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

4.5(87)

35 min

Lentil curry (dahl)

4.1(137)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie