Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

3.0 3 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
600 - 700 g
eggs
2
salt plus 2 pinches for egg
½ tsp
ground black pepper
4 pinches
cooking oil to pan-fry
garlic clove
1
sun-dried tomatoes in oil drained
80 g
coriander leaves
2 sprigs
skinless chicken breasts cut in small pieces
400 g
salt
½ tsp
guacamole homemade or store bought
8 tbsp
mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
50 g
cheddar cheese
4 slices

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1045.3 mg

Białko 38.3 g

Kalorie 2251.9 kJ / 538.2 kcal

Tłuszcz 22.7 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 8.7 g

Węglowodany 47.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cabbage Thoran

20 min

Little mug gingerbread houses

5 godz. 30 min

Triple chocolate muffins

20 min

Cajun pork rice

1 godz. 15 min

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 min

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

Brak ocen

Triple Chocolate Muffins

50 min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50 min

Yam Pottage (Asaro)

35 min

Fudge Brownies

50 min

Lemon Rice

15 min

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 min