Przejdź do głównej treści Szukaj
Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich
3.0 3 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    600 - 700 g
  • eggs
    2
  • salt plus 2 pinches for egg
    ½ tsp
  • ground black pepper
    4 pinches
  • cooking oil to pan-fry
  • garlic clove
    1
  • sun-dried tomatoes in oil drained
    80 g
  • coriander leaves
    2 sprigs
  • skinless chicken breasts cut in small pieces
    400 g
  • salt
    ½ tsp
  • guacamole homemade or store bought
    8 tbsp
  • mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
    50 g
  • cheddar cheese
    4 slices

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1045.3 mg
Białko 38.3 g
Kalorie 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Tłuszcz 22.7 g
Błonnik 9.2 g
Tłuszcz nasycony 8.7 g
Węglowodany 47.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cauliflower Cheese

4.8(380)

50 min

Green Goddess Spelt Pasta

4.0(1)

15 min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(133)

1 godz. 25 min

Potato Pancakes

4.5(101)

45 min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.1(56)

20 min

Maple-glazed Carrots

4.8(69)

45 min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

4.7(162)

30 min

Silverbeet and mushroom calzone

4.5(37)

2 godz.

Lemon Pasta

4.6(50)

35 min

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

4.4(78)

1 godz.

Kale, sprouts and red cabbage salad

4.7(10)

4 godz. 35 min

Soba noodle mee goreng

4.5(189)

40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie