Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 987.2 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

3 godz. 25 min

Pasta and mushroom soup with chicken involtini

Pasta and mushroom soup with chicken involtini

1 godz. 15 min

Express Pho Soup

Express Pho Soup

1 godz. 5 min

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

45 min

Montreal Steak Seasonning Blend

Montreal Steak Seasonning Blend

5 min

Lemon Caper Aioli

Lemon Caper Aioli

10 min

Turmeric and ginger-infused chicken broth

Turmeric and ginger-infused chicken broth

2 godz. 30 min

Ancho chilli bean bowl

Ancho chilli bean bowl

1 godz.

Fish Tacos

Fish Tacos

45 min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 min

Warm broccoli salad with rocket pesto

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 min