Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 194.3 kcal / 812.8 kJ

Białko 3.9 g

Tłuszcz 12.8 g

Węglowodany 18.2 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Sód 987.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 min

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Brak ocen

Shirley Temple

Shirley Temple

5 min

Turmeric Dressing

Turmeric Dressing

10 min

Fruit Galettes (Paul) Metric

Fruit Galettes (Paul) Metric

1 godz. 25 min

Caponata

Caponata

50 min

Jumbo Shrimp with Vermicelli

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30 min

Stuffed Gnocchi

Stuffed Gnocchi

1 godz. 20 min

Garlic Shrimp and Grits

Garlic Shrimp and Grits

1 godz. 10 min

Lentil Hummus

Lentil Hummus

10 min

Hot Fudge Sauce

Hot Fudge Sauce

1 godz. 20 min

Miso dressing

Miso dressing

5 min