Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 987.2 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

Brak ocen

Corn Tortillas

1 godz. 25 min

Lemon and thyme mocktail

1 godz.

Vegan almond dip

5 min

Slow-cooked Short Rib with Beetroot Purée

10 godz. 30 min

Butternut Queso (Matthew Kenney) Metric

5 godz. 15 min

Tapioca fruit cereal

24 godz. 15 min

Pao de Alho (Crispy Flatbread) Paul (Metric)

35 min

Stracciatella Drinking Yoghurt

12 godz.

Crunchy Granola

2 godz.

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 min