Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta
2.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    600 g
  • onion cut in quarters
    100 g
  • fresh parsley leaves
    5 sprigs
  • red capsicum cut in slices
    100 g
  • green capsicum cut in slices
    50 g
  • eggplant cut in pieces
    100 g
  • button mushrooms cut in quarters
    15 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground smoked paprika
    3 pinches
  • olive oil
    50 g
  • canned crushed tomatoes
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 987.2 mg
Białko 3.9 g
Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal
Tłuszcz 12.8 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Shrimp Orzo with Peas

4.2(93)

30 min

Pasta alla Vodka

4.4(72)

15 min

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

4.2(77)

35 min

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

4.5(89)

1 godz.

Ricotta gnocchi

4.4(98)

2 godz.

Pulut Pagi (Glutinous Rice Balls with Savoury Coconut Topping)

4.1(7)

4 godz. 40 min

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

4.4(63)

1 godz. 20 min

Quick Steamed Buns (Mantao)

4.6(168)

1 godz.

Vegetable lasagne

4.1(161)

1 godz. 35 min

Nasi Goreng Kampung

4.3(12)

40 min

Layered veggie-loaded pesto pasta

4.0(38)

30 min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

4.3(333)

40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie