Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta
2.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    600 g
  • onion cut in quarters
    100 g
  • fresh parsley leaves
    5 sprigs
  • red capsicum cut in slices
    100 g
  • green capsicum cut in slices
    50 g
  • eggplant cut in pieces
    100 g
  • button mushrooms cut in quarters
    15 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground smoked paprika
    3 pinches
  • olive oil
    50 g
  • canned crushed tomatoes
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 987.2 mg
Białko 3.9 g
Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal
Tłuszcz 12.8 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pasta Primavera

4.1(11)

35 min

Chicken porridge with century egg

4.5(79)

30 min

Nasi Daging with Air Asam

4.0(1)

1 godz. 10 min

Lemon Risotto

4.3(71)

30 min

Sicilian Rice Balls (Arancini)

4.3(29)

3 godz. 5 min

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

4.7(522)

30 min

Macaroni cheese with a crunchy topping

4.2(143)

1 godz. 10 min

Leek, chilli and chorizo sauce

4.6(88)

40 min

Creamy miso mushroom udon

4.6(114)

45 min

Prawn and Vegetable Rice

4.0(31)

1 godz. 10 min

Linguine with lemon and prosciutto

4.5(109)

25 min

Chicken and Spinach Lasagne

4.5(588)

1 godz. 15 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie