Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta
2.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    600 g
  • onion cut in quarters
    100 g
  • fresh parsley leaves
    5 sprigs
  • red capsicum cut in slices
    100 g
  • green capsicum cut in slices
    50 g
  • eggplant cut in pieces
    100 g
  • button mushrooms cut in quarters
    15 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground smoked paprika
    3 pinches
  • olive oil
    50 g
  • canned crushed tomatoes
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 987.2 mg
Białko 3.9 g
Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal
Tłuszcz 12.8 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1 godz. 35 min

Thosai (Rice and Lentil Pancakes)

4.9(16)

9 godz. 10 min

Tomato and Feta Pasta

4.3(47)

50 min

Chicken Pesto Tagliatelle

4.4(280)

1 godz. 5 min

Petits Pois and Pancetta Risotto

4.5(196)

30 min

Pasta alla puttanesca

4.1(120)

35 min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

4.4(119)

40 min

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

4.4(62)

30 min

Chicken pesto pasta

4.1(421)

30 min

Pasta "alla Norma"

4.2(6)

50 min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

4.5(318)

40 min

Kalguksu (chicken noodle soup)

4.4(42)

1 godz. 15 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie