Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

4.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 987.2 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Basmati rice in Varoma bundt tin

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 min

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

Brak ocen

Moussaka Wraps

Moussaka Wraps

50 min

Gluten free lentil wraps

Gluten free lentil wraps

3 godz. 40 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Brak ocen

Quick Gochujang (Korean chilli paste)

Quick Gochujang (Korean chilli paste)

10 min

Eggs Benedict and corn muffins

Eggs Benedict and corn muffins

1 godz. 15 min

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

5 min

Balinese-style Minced Chicken Satay with Pickled Vegetables (TM5)

Balinese-style Minced Chicken Satay with Pickled Vegetables (TM5)

Brak ocen

Stir Fried Potato Shreds

Stir Fried Potato Shreds

Brak ocen

New potato and asparagus salad with dill pesto

New potato and asparagus salad with dill pesto

40 min

Neapolitan Pizza

Neapolitan Pizza

4 godz. 35 min