Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 101.8 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 30.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tuna dip

Tuna dip

15 min

Shakshuka in the Varoma

Shakshuka in the Varoma

30 min

Sweet potato pikelets

Sweet potato pikelets

45 min

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72 godz. 30 min

Chocolate Drizzled Apple Spirals

Chocolate Drizzled Apple Spirals

Brak ocen

Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

10 min

Olive Spread

Olive Spread

5 min

Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

15 min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 min

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 min