Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 101.8 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 30.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Green smoothie

10 min

Little Bird Pancakes

40 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 min

Roti Canai (Roti Prata)

3 godz. 55 min

Peanut Butter and Jam Muffins

30 min

Breakfast Smoothie

5 min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25 godz. 20 min

Granola

55 min

Power Muesli

25 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie