Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 101.8 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 30.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min

Cajun Shrimp and Polenta Waffles

1 godz. 10 min

Strawberry and watermelon cake with Vanilla cream (Nico Moretti)

3 godz. 10 min

Spinach and lemon cake

3 godz. 45 min

Tuna stew with potatoes

40 min

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

8 godz. 10 min

Cod and Spinach Soup

40 min

Steamed Pears with Chocolate Cardamom Sauce

40 min

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

1 godz. 15 min

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

20 min

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

40 min

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 min