Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 101.8 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 30.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

40 min

Pink Waffles with Fruit

30 min

Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)

10 min

Mango Chia Pudding

4 godz. 10 min

Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)

12 godz. 10 min

Caprese Omelette

30 min

Skin glow detox juice

10 min

Italian hot chocolate

10 min

Incan Hot Chocolate

40 min

Basic Green Smoothie

5 min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 min

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 min