Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

4.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 doses

Składniki

dentes de alho
4
coentros cortados em pedaços
15 g
azeite mais q.b. p/ untar
70 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
cebola cortado em pedaços (2 cm aprox.)
170 g
postas de bacalhau demolhado
700 g
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g
espinafres descongelados
400 g
água
900 g
tomate em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
arroz agulha
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 6675.3 mg

Białko 63.7 g

Kalorie 2431.8 kJ / 581.2 kcal

Tłuszcz 12.1 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 51.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Migas de espargos

45 min

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1 godz.

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 min

Maçãs assadas recheadas

30 min

Favas guisadas

1 godz. 30 min

Arroz de linguiça e castanhas

30 min

Cozer 2-3 filetes de peixe

25 min

Cozer 400-800 g de couve

30 min

Cozer 300 g de couve

20 min

Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos

Brak ocen

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

35 min

Polvo da consoada

1 godz. 20 min