Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

4.3 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 doses

Składniki

dentes de alho
4
coentros cortados em pedaços
15 g
azeite mais q.b. p/ untar
70 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
cebola cortado em pedaços (2 cm aprox.)
170 g
postas de bacalhau demolhado
700 g
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g
espinafres descongelados
400 g
água
900 g
tomate em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
arroz agulha
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 6675.3 mg

Białko 63.7 g

Kalorie 2431.8 kJ / 581.2 kcal

Tłuszcz 12.1 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 51.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Favas guisadas

1 godz. 30 min

Arroz de ervilhas

25 min

Jardineira

2 godz. 10 min

Arroz malandrinho de tomate

55 min

Massa com espargos e molho de alho aromático

Brak ocen

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1 godz.

"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim

40 min

Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor

55 min

Embrulhos de couve com arroz de tomate

1 godz.

Jardineira de frango

35 min

Arroz de cenoura

40 min

Arroz de frango e cogumelos

30 min