Wersje kompatybilne
Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 - 700 g espargos verdes arranjados
- 1 c. chá de sal
- 30 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1200 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
lub 1 cubo de caldo de legumes esfarelado - 200 g arroz basmati
Espuma de frutos vermelhos
- 140 g açúcar
- 500 g frutos vermelhos congelados
-
10 - 30
g sumo de lima
lub 10 - 30 g sumo de limão - 1 clara de ovo
Molho de limão
- 120 g caldo de legumes líquido
- 4 gemas de ovo
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 10 g sumo de limão
- 1 fio de azeite
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2580 kJ / 616 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 83 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 8.5 g
- Sód
- 916 mg
Alternatywne przepisy
Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor
1 Std. 10 Min
Piza vegetariana -TM5
1 Std. 40 Min
Proteína em pó de baunilha
Brak ocen
Sopa miso, salada de noodles e cupcakes de matcha sem lactose
Brak ocen
Frango satay com arroz jasmine na Bimby Friend
1 Std. 30 Min
Menu: Sopa cremosa de tomate; Rolos de couve recheados com milho painço e molho de cogumelos
1 Std. 40 Min
Carne guisada com bolinhos de pão a vapor e couve roxa
Brak ocen
Saltear 350 g de chalota
Brak ocen
Noodles ao estilo de Singapura - TM6
Brak ocen
Caril de frango rápido com arroz basmati
40 Min
Ervilhas com ovos escalfados na Bimby Friend
35 Min
Uma massa duas utilizações
45 Min